Mange synest dei bruker for mykje tid på skjerm
To av tre meiner dei bruker for mykje tid på skjerm, viser nye tal frå Medietilsynet. Meir enn halvparten seier dei gjer noko med det, og mange av dei som har prøvd å få skjermtida ned, opplever at det lèt seg gjere.
Medietilsynet har spurt om folks forhold til eigen skjermbruk i samband med ei ny undersøking om kritisk medieforståing i befolkninga. Kvinner svarer i noko større grad enn menn at dei bruker for mykje tid på skjerm, mens dei eldste i langt mindre grad enn dei yngre meiner dei har for mykje skjermtid.
– I dag treng dei fleste av oss å bruke nettet til mange ulike daglege gjeremål, både i jobb og fritid. Svara i undersøkinga tyder likevel på at mange opplever at skjermen tar for mykje tid i kvardagen, seier direktør Mari Velsand i Medietilsynet.
Mange som gjer noko for å redusere skjermbruken, opplever at det verkar
59 prosent av respondentane i undersøkinga svarer at dei har gjort noko for å få ned skjermtida.
Heile 72 prosent av dei som har gjort ein innsats for å få ned skjermbruken, opplevde at det fungerte. Mange av dei svarer at dei har tatt enkle grep som å legge frå seg telefonen i staden for å ha han i lomma (38 prosent) og slette appar eller spel på telefonen (37 prosent). Vel ti prosent har sletta ein eller fleire profilar på sosiale medium og nesten like mange har sagt opp abonnement på strøymetenester. Nokre få, to prosent, seier at dei har bytt ut smarttelefonen med ein enklare variant, som berre kan brukast til å ringe og sende tekstmeldingar med.
– Svara viser at bevisstheit rundt eigen skjermbruk kan redusere tidsbruken, seier Velsand.
Du finn delrapporten her.
Også mange barn meiner at dei bruker for mykje tid på mobilen
Mens spørsmåla til dei vaksne gjaldt all type skjermbruk, har Medietilsynet spurt barn og unge spesifikt om deira mobilbruk. Nesten éin av tre 9-18-åringar svarte at dei bruker for mykje tid på mobilen, ifølge undersøkinga Barn og medium 2024. Dette gjeld jenter i større grad enn gutar, og eldre barn i større grad enn dei yngre.
37 prosent av barn og unge som bruker sosiale medium meiner at dei bruker for mykje tid på desse tenestene, og 28 prosent skulle ønske at dei klarte å logge av sosiale medium oftare.
Dette kan du lese meir om her.
Les og ungdommanes eigne tips for å kutte skjermtid i ei sak frå Medietilsynet i fjor.
Medietilsynet publiserer rapportane "Kritisk medieforståelse i den norske befolkningen” og “Barn og medier” i løpet av hausten.
Fakta om skjermbruk frå undersøkinga:
- To av tre meiner at dei bruker for mykje tid på skjerm.
- 59 prosent har gjort noko for å få ned skjermbruken sin.
- Av dei som har gjort aktive grep for å redusere skjermtida, meiner 72 prosent at det har fungert.
- Respondentane er positive til sosiale medium som arena for å gi kunnskap om kva som skjer i samfunnet, moglegheita for å møte nye menneske og relasjonen til venner.
- Respondentane er meir negative til sosiale mediums påverking på sjølvkjensla og søvnen deira.
Kvinner og den yngste aldersgruppa meiner i langt større grad enn menn og eldre at sosiale medium har negative konsekvensar for sjølvkjensla og søvnen deira.
Nøkkelord
Kontakter
Bengt-Eigil RuudkommunikasjonsrådgiverKommunikasjon og rådgivning
Tel:+4790667828bengt-eigil.ruud@medietilsynet.noMari Velsanddirektør i Medietilsynet
Tel:+47 913 28 448mari.velsand@medietilsynet.noOm Medietilsynet
Medietilsynet skal bidra til å realisere statens mediepolitiske mål. Våre hovedoppgaver er å fremme demokrati og ytringsfrihet gjennom mediemangfold og kritisk medieforståelse. Vi veileder barn og unge i bruk av digitale medier, fører tilsyn med aldersgrenser for film, forvalter støtteordninger, fordeler pressestøtte og fører tilsyn med kringkasting. Tilsynet er underlagt Kultur- og likestillingsdepartementet.
Følg pressemeldinger fra Medietilsynet
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Medietilsynet på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Medietilsynet
Ny undersøkelse fra Medietilsynet: Vel én av ti har opplevd netthets – de unge er mest utsatt10.10.2024 06:50:00 CEST | Pressemelding
13 prosent har opplevd hetsende eller nedsettende kommentarer på nett det siste halvåret, viser en ny undersøkelse fra Medietilsynet. Andelen er høyere blant de yngste, og deres debattdeltakelse påvirkes også i størst grad negativt av netthets.
Økt innsats for trygg digital oppvekst i statsbudsjettet7.10.2024 13:54:08 CEST | Pressemelding
Mer penger til tryggere mediebruk blant barn og unge og økt innsats for kritisk medieforståelse i befolkningen er blant tiltakene i forslaget til statsbudsjettet for 2025. Mediestøtten økes i takt med pris- og lønnsveksten.
Sámi aviissat ožžot lagabuidda 43 miljovnna ruvnno doarjjan23.9.2024 10:55:00 CEST | Pressemelding
Medietilsynet (Mediabearráigeahčču) lea juohkán doarjaga aviissaide mat čalmmustahttet sámi čállingielaid. Dat njeallje aviissa Ávvir, Ságat, Snåsningen ja NordSalten Avis ožžot oktiibuot 42 760 000 Ruvnno doarjjan 2024:s.
Samiske aviser får nær 43 millioner kroner i støtte23.9.2024 10:55:00 CEST | Pressemelding
Medietilsynet har fordelt støtte til aviser som gjør de samiske skriftspråkene synlige. De fire avisene Ávvir, Ságat, Snåsningen og NordSalten Avis får til sammen 42 760 000 kroner i støtte i 2024.
Medietilsynet mener plattformene må være mer åpne om algoritmebruk og konsekvenser for desinformasjon10.9.2024 06:50:00 CEST | Pressemelding
De største internettplattformene er blitt bedre på å rapportere om hva de gjør for å bekjempe desinformasjon, men Medietilsynet etterlyser mer åpenhet om tiltak for å redusere risikoen ved algoritmisk påvirkning.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom