NRK–serie hjelper menn å oppfylle drømmen om en mancave
Den nye TV-serien Mancave er et ærlig og rått oppussingsprogram om vennskap, mannskap og bannskap. Her får norske menn ut fingeren og bygger guttedrømmen.

Premiere på NRK1 og i NRK TV 2. oktober.
Programleder Morten Strand og snekker Kai Simon Simonsen legger ut på en reise i Norge med et edelt mål: å hjelpe menn med å oppfylle drømmen om en egen mancave.
Gjennom seks episoder blir vi kjent med menn som har det til felles at de ønsker seg et fristed.
Sammen med Morten og Kai Simon bretter de opp ermene for å lage et sted der de kan være seg selv, blottet for rosa pynteputer og sterile sofatrekk.

Vennskap og lidenskap
Med enkle grep og mange hender, viser serien hvordan et ubrukt rom forvandles til en hule der menn kan prate, spille musikk, mekke, ta seg en øl og være sammen. Et sted der lidenskap og vennskap kan få blomstre.
– Menn har lettere for å snakke om følelser når vi holder på med noe, uten å måtte se hverandre i øynene over en kopp te. Jeg mener en mancave kan være et slikt sted. Godpraten mellom menn skjer ikke over pynteputer. Den skjer under overhalingen av en motor eller rundt ei bålpanne, sier programlederen Morten Strand.

Død over pynteputene
Uten hemninger og med hjelp fra Morten, Kai Simon og gode venner forvandles en loslitt kjeller til et 80-talls disco og en rotete garasje blir til en tøff saloon. En låve bygges om til en tikibar og det bygges øvingslokale for rockere. En mann får eget utstillingsrom for klassiske biler og det blir bygget en backstagehule som rengjøres med høytrykksspyler.
Med sitt rullende verksted besøker programlederen og snekkeren Lillehammer, Bodø, Notodden, Sveio, Tromsø og Hamar.
«Mancave» gir tips og triks som vil inspirere menn med tiltaksvegring og både to og flere tommeltotter til å enkelt ta grep om eget liv.

Et trygt sted for det utrygge
For idéskaper og programleder Morten Strand er serien et personlig korstog mot en av menns største utfordringer: å tørre å prate mer med hverandre når livet er vanskelig.
– Hadde flere menn bare snakket mer sammen, ville den dystre statistikken over menns mentale helse sett mye bedre ut. Første steget er ikke psykolog eller sykemelding, men å tørre å snakke om det med en kompis, sier han.
Mannepraten
Morten Strand mener det er på høy tid å innse at menn sjelden åpner seg midt i familiestua, eller rundt lunsjbordet. Derfor kan en mancave være viktig, mener han.
Regissør Jørn Norstrøm håper serien inspirerer menn til å plukke opp mobilen, ringe en kompis og sammen bygge en bro tilbake til sitt sosiale liv.
– Hvis entusiasmen og pågangsmotet vi har sett gjennom opptakene kan inspirere venner til å gå sammen for å bygge drømmemancaven, tror jeg vi har lykkes, sier regissøren.
Fra limstift til hammer
De fleste som har barn kjenner programleder Morten Strand som idéonkelen fra utallige NRK Super-produksjoner, spesielt med over 100 episoder av «Gjør det sjøl».
Han har også skapt julestemning i de tusen hjem som programleder for «Julemorgen».
Nå er limstift og julepynt byttet med hammer og guttastemning når Morten trekker norske menn opp av sofaen for å lage en mancave.

Her er bygges det mancave
Første episode: Rockebule på Hamar
Geir er gitarhelt med utsettertrang, og har gått seg vill i ville drømmer om en egendesignet rockebule.
Andre episode: 80-tallsdisco på Lillehammer
Ole Lukas trenger hjelp til å forvandle en møllspist kjellerstue til et fett 80-tallsdisco med speil, damer og strobelys.
Tredje episode: Showroom i Sveio
Ivars mancave ligger bokstavelig talt i tusen deler, og om ei uke har han invitert til biltreff i garasjen.
Fjerde episode: Backstage i Tromsø
Tom Roger er klar for en blytung rockekonsert i hagen, og trenger en heftig mancave for å samle band og venner.
Femte episode: Saloon i Bodø
Thomas drømmer om å vekke sin indre cowboy med en egen saloon, men har druknet i samlemani og papparollen.
Sjette episode: Grill og Tikibar på Notodden
Jan og Tommy har et falleferdig småbruk og heftige planer om et hemningsløst samlingssted for venner og dårlige vaner.
FAKTABOKS:
Mancave
Premiere: Onsdag 2. oktober i NRK TV og på NRK1 kl. 20.00.
- Alle episodene slippes samtidig i NRK TV
- Seks episoder, hver på ca 45 minutter
- Norsk oppussingsprogram
- Produsert av NRK
- Programleder: Morten Strand
- Snekker: Kai Simon Simonsen
- Regissør: Jørn Norstrøm
- Prosjektleder: Simen Fangel
Nøkkelord
Kontakter
Nan Kristin MyhreKommunikasjonsansvarlig
Tel:97430811nan.kristin.myhre@nrk.noBilder





Om NRK
NRK skal styrke demokratiet, samle og engasjere alle som bor i Norge. NRK er Norges offentlig eide allmennkringkaster med et bredt radio-, TV-, nett- og podkasttilbud, og ni av ti nordmenn bruker minst ett NRK-tilbud daglig. NRK har cirka 3300 ansatte fordelt på om lag 50 kontorer rundt om i landet.
Følg pressemeldinger fra NRK
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra NRK på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra NRK
Tidenes første podkast på kvensk25.4.2025 11:01:10 CEST | Pressemelding
I morgen kommer NRK for første gang med en podkast på kvensk – «Kaffipraatti». Den gir et unikt innblikk i kvensk språk, kultur og historie.
Det kommer ny sesong av «Team Pølsa»24.4.2025 10:00:00 CEST | Pressemelding
Med et snitt på over 1,2 millioner seere har «Team Pølsa» rørt store deler av den norske befolkningen. Nå er det bekreftet at det kommer en ny sesong med nye deltakere.
Semifinale i Stjernekamp med opera og hiphop23.4.2025 07:00:00 CEST | Pressemelding
To klassiske og krevende Stjernekamp-sjangre står for tur på lørdag. Nå skal det avgjøres hvem som går videre til den store finalen.
Hævvi er tilbake med ny sesong22.4.2025 06:59:00 CEST | Pressemelding
I den nye sesongen av podkasten Hævvi inviterer de frittalende programlederne Nelly og Jonna med seg sørsamiske gjester i studio.
Påskefest i Stjernekamp med afterski og salmer16.4.2025 07:00:00 CEST | Pressemelding
Artistene skal få levere både fest og frelse i Stjernekamp på selveste påskeaften. Gjestedommere er Carina Dahl og Trygve Skaug.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom