Fjellferie i sommer? Dette må du tenke på

– Å komme seg på fjellferie er slettes ikke vanskelig, og med enkle grep, kan du få en tur som både er fantastisk flott og trygg, sier generalsekretær i DNT, Dag Terje Solvang.  

Tilpass turlengde og vanskelighetsgrad

Det er ikke mye som skal til for å gjøre fjellferien litt sikrere, slik at du virkelig kan nyte turen til det fulle.

– Tenk over turens lengde og vanskelighetsgrad, og tilpass turfølgets form og erfaring. Heldigvis har DNT turer for alle og enhver, fra barnefamilier og nybegynnere til den mest erfarne, som vil oppleve noe nytt, sier Solvang.  

På turplanleggeren ut.no finnes tusenvis av turforslag, alle gradert etter en nasjonal merkestandard. Turene spenner fra enkle til svært krevende, og gir en god pekepinn på hvem de passer for. I tillegg finner du informasjon om turens lengde og totale stigning på turplanleggingssiden. 

Pakk sekken riktig

En godt pakket sekk, legger grunnlaget for en god fjelltur. Ifølge Solvang bør du tilpasse pakkelisten til turen og området du skal gå i. Han minner om at det kan komme snø, sludd og slaps også på sommeren, dersom en er høyt nok oppe i fjellet.

– Været i fjellet kan endre seg raskt, og det er viktig å være forberedt på uvær. Vurder hvor du skal og sjekk både vær- og føremelding før du pakker sekken, sier Solvang.  

Den turglade generalsekretæren råder folk til å kle seg i flere lag, med ulltøy innerst for å holde på varmen, og et lag som beskytter mot vind og regn ytterst. I tillegg anbefaler Solvang folk å pakke med en ullgenser eller tynn dunjakke.  

– Også i sommerhalvåret er ull gull! På fjellet er det godt å ha ullvotter, ullsokker og en ekstra lue i sekken.  

Samtidig som du bør være forberedt, bør ikke tursekken veie for mye – husk at du også skal klare å bære den.  

Godt fjellvett, god tur

Solvang oppfordrer alle som skal på fjelltur å gjøre seg kjent med, og følge de ni fjellvettreglene.

– En trygg og sikker tur starter alltid med godt fjellvett. Gjør deg kjent med de ni fjellvettreglene, og ha et reflektert forhold til valgene du tar i forkant av og underveis i turen, så er du litt bedre rustet til ferden, sier Solvang.

De ni fjellvettreglene lyder:  

1. Planlegg turen og meld fra hvor du går

2. Tilpass turen etter evne og forhold

3. Ta hensyn til vær- og skredvarsel

4. Vær forberedt på uvær og kulde, selv på kortere turer

5. Ta med nødvendig utstyr for å kunne hjelpe deg selv og andre

6. Ta trygge veivalg og gjenkjenn skredfarlig terreng og usikker is

7. Vit alltid hvor du er og bruk kart og kompass  

8. Vend i tide, det er ingen skam å snu

9. Spar på kreftene, og søk ly om nødvendig 

Generalsekretæren håper det blir en god og trygg fjellsommer.  

– Det er få ting som er bedre enn å nyte sola i fjellandskapet. Jeg ønsker alle fjellfarere en trygg og god sommertur, avslutter han. 

Her er DNTs pakkeliste for fjelltur om sommeren  

Bekledning 

• Regntøy (jakke og bukse) 

• Tynn vindjakke og turbukse (med god fukttransport) 

• Undertøy i ull/ullblanding + ekstra skift 

• Sokker med mye ull og god passform + ekstra skift 

• Ullgenser/jakke eller tynn dunjakke 

• Ekstra lue 

• Ullvotter eller andre vanter/votter som er varme selv når de er våte 

• Lette innesko/inneklær 

• Fjellstøvler og gjerne gamasjer 

• Shorts og t-skjorte (ull/kunstfiber) hvis det er meldt varmt vær 

Utstyr 

• Ryggsekk med passe volum til innhold  

• Vanntett pose som passer nedi sekken (ev. regntrekk utenpå sekken) 

• Lakenpose (ev. lett sovepose) 

• Førstehjelpssaker med gnagsårplaster og sportstape 

• Toalettsaker (kun nødvendige) og et lite/lett håndkle 

• Litt toalettpapir og en ekstra søppelpose 

• Solbriller og solkrem 

• Myggmiddel/myggnett 

• Kart, kompass og kartmappe, evt. gps 

• Multiverktøy + duct-tape 

• Fyrstikker/lighter 

• Liten hodelykt/lommelykt 

• Mat og drikke til turen 

• Penger/kort 

• DNT-nøkkel 

• Medlemskort i DNT (dette laster du enkelt ned digitalt) 

• Proviant hvis du skal besøke ubetjente hytter 

Sjekk også ut DNTs turvett-nettside her.