Psykolog med sovepose:
Johanne Refseth skriver om å overvinne sjalusi, tørre å stå på en scene og reise alene, få nye venner i voksen alder, søke på jobben man egentlig har lyst på og mye mer. Kort sakt: Alt vi ønsker oss, men som vi utsetter, er redd for å gjøre eller rett og slett ikke tør.
Tøffere enn du tror en guide til alle eventyrere som er fanget i kroppen til Ludvig fra Flåklypa. Skrevet av en som rommer blandingen av en indre Fritjof Nansen og en veldig nervøs og tilbaketrukken hedmarking som ligner et visst pinnsvin fra Aukrusts verden.
Det finnes nemlig mennesker som er velsignet med nervesystemet til Lars Monsen; disse folka som står opp om morgenen og tenker «dette skal jeg gjøre», og så gjør de det. Men så er det alle oss andre: Vi som utsetter, bekymrer oss, glemmer å planlegge, lar være å prioritere og uten å tenker over det så går dagene mens drømmen forblir nettopp en drøm.
Denne boka er til alle disse drømmerne. De som vil stå på scena, treffe mannen eller kvinnen i sitt liv, si meningen sin til svigermor, bli en sånn som trener eller spille solo foran en fullsatt sal.
Med humor og selvironi forteller Refseth om sin egen kamp for å gjøre hun gjerne vil, på tross av Ludvigs stadige advarsler. Psykologen byr også på sine beste triks for å få det man ønsker seg. Hun skriver klokt og praktisk om eksponering, styring av tankemønstre, bearbeiding av egne opplevelser, hvordan man roer ned frykten og mye mye mer.
Refseth har med sine nærmere 100 000 følgere et stort nedslagsfelt, og boken er skrevet på bakgrunn av hva følgerne hennes har fortalt de gjerne vil, men ikke tør.
Johanne S. Refseth
Johanne S. Refseth er psykolog, forfatter og influenser. Hun har bred klinisk erfaring og fordypning i terapimetoden ISTDP. Refseth medvirker ofte som psykolog på radio og TV, og er en populær og dyktig foredragsholder. Hun har tidligere utgitt bestselgeren «Psykolog med sovepose».
Lansering: 24. mai.
Ta kontakt for pdf, anmeldereksemplar eller intervju.
Nøkkelord
Kontakter
Julie KalagerPressesjef Bonnier Norsk Forlag
Tel:92 62 98 73julie.kalager@bonnierforlag.noBilder
Følg pressemeldinger fra Bonnier Norsk Forlag
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Bonnier Norsk Forlag på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Bonnier Norsk Forlag
Jørn Lier Horst åpnet Wisting-utstilling10.6.2024 08:48:26 CEST | Pressemelding
Jørn Lier Horst har solgt over 10 millioner bøker. Nå har hans populære karakter William Wisting fått sin egen utstilling i Stavern.
Samlivsbrudd: Montgomery om barn i to hjem4.6.2024 09:57:57 CEST | Pressemelding
Gjennom bestselgende bøker og en av landets største podcaster, har Hedvig Montgomery blitt Norges mest fremtredende ekspert på barn og familie. Nå er hun aktuell med boka «Samarbeidsmagi: Syv steg for å oppdra lykkelige barn i to hjem».
Lot seg fascinere av Jan Mayen31.5.2024 07:13:00 CEST | Pressemelding
Det er de færreste forunt å besøke Jan Mayen, men Karen Thommesen har vært der. Hun ble så inspirert at hun skrev sin første krimroman, Djeveløya.
TIL NORGE: Constance Debré, Diamant Salihu, Amina Elmi og mange flere28.5.2024 10:05:20 CEST | Pressemelding
Litteraturfestivalen på Lillehammer er i gang, og flere internasjonale stjerner gjester Norge.
Thomas Korsgaard: Ny bok24.5.2024 12:30:51 CEST | Pressemelding
Stjerneskuddet har skrevet en ny roman om en ung mann og hans reaksjon på et hatefullt overfall.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom