Slik får du bedre relasjoner
I Din lommeterapeut gir TikTok-personlighet Dr. Annie Zimmerman råd om hvordan du kan bygge bærekraftige vennskap og kjærlighetsforhold og ta eierskap til din mentale helse.
Hver dag møter psykoterapeut Dr. Annie Zimmerman klienter i sin private London-praksis. Mange av dem har de samme spørsmålene: Hvorfor får jeg ikke sove? Hvorfor fortsetter jeg å gå tilbake til et dårlig forhold? Hvorfor mistet jeg besinnelsen? Hva er galt med meg?
Faktum er at ingenting er galt med dem. Det er bare det at de stiller seg selv feil spørsmål.
Tidligere traumer
I Din lommeterapeut hjelper Dr. Zimmerman leserne med å dykke ned i fortiden for å identifisere gamle, lite produktive mønstre og lære dem hvordan de kan låse opp nåtiden. Boken kombinerer praktiske verktøy med anekdoter hentet fra terapirommet, og forklarer komplekse psykologiske konsepter på en forståelig måte.
Alt handler nemlig om å lære å stille de riktige spørsmålene. En briljant verktøykasse for dem som ønsker å bryte fri fra tidligere mønstre og omfavne et liv med god selvfølelse og tilknytning.
Om forfatteren
Dr. Annie Zimmermann er psykoterapeut og TikTok-personlighet, som jobber med klienter fra en psykodynamisk tilnærming. Hun har doktorgrad i psykologi.
Hennes ekspertise er hvordan klienters tidlige liv kan bidra til unyttige mønstre i voksen alder. For tiden bor hun i London, hvor hun driver sin private praksis. Du kan følge henne på TikTok og Instagram @your_pocket_therapist.
Din lommeterapeut lanseres 19. april. Ta kontakt for anmeldereksemplar og intervju.
Nøkkelord
Kontakter
Kim Daniel LindegaardPresseansvarlig i Bonnier Norsk Forlag
Tel:920 61 162kim.daniel.lindegaard@bonnierforlag.noBilder
Følg pressemeldinger fra Bonnier Norsk Forlag
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Bonnier Norsk Forlag på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Bonnier Norsk Forlag
Horst og Fjell selger mer enn Nesbø26.6.2024 10:50:31 CEST | Pressemelding
Krimromanen «Skriket» topper bestselgerlista, er solgt til utlandet for et sjusifret beløp, og de gode anmeldelsene strømmer på.
Horst og Fjell lanserer «Skriket» med ekstremt vellykket forhåndssalg17.6.2024 13:18:16 CEST | Pressemelding
Jørn Lier Horst og Jan-Erik Fjells nye samarbeidsprosjekt har allerede før lansering blitt en suksess, med voldsom etterspørsel etter forhåndssignerte utgaver. Forfatterskapene har et opplag på svimlende 12 millioner bøker.
Jørn Lier Horst åpnet Wisting-utstilling10.6.2024 08:48:26 CEST | Pressemelding
Jørn Lier Horst har solgt over 10 millioner bøker. Nå har hans populære karakter William Wisting fått sin egen utstilling i Stavern.
Samlivsbrudd: Montgomery om barn i to hjem4.6.2024 09:57:57 CEST | Pressemelding
Gjennom bestselgende bøker og en av landets største podcaster, har Hedvig Montgomery blitt Norges mest fremtredende ekspert på barn og familie. Nå er hun aktuell med boka «Samarbeidsmagi: Syv steg for å oppdra lykkelige barn i to hjem».
Lot seg fascinere av Jan Mayen31.5.2024 07:13:00 CEST | Pressemelding
Det er de færreste forunt å besøke Jan Mayen, men Karen Thommesen har vært der. Hun ble så inspirert at hun skrev sin første krimroman, Djeveløya.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom