40 prosent flere skader i vinterferien

- Ett land troner soleklart øverst på skadelista. Det er Spania, sier Cecilie Svendsen, som er Head of Operations hos Falck Global Assistance (FGA). Den norske reisealarmsentralen hjelper tusenvis av nordmenn som blir syke på reise. Også i vinterferien. 

Nordmenn søker sol og varme 
- Det var en voldsom økning i skadene fra vinterferien 2022 til 2023. Reiselysten er stor og det er ingen grunn til å tro at iveren etter å rømme fra kaldt vær og vintermørke er noe mindre i år, sier skadesjef på reise hos Frende Forsikring, Petter Lassen. 

Hele 42 prosent av skadene i vinterferien i fjor kom fra Spania. Skader fra en annen reisefavoritt, Thailand, kom på 2. plass. Likevel var det «bare» 11 prosent av skadene som kom derfra. 

- Vinterferien er alltid en uke der vi ser en økning i antallet skader. Det er liten grunn til å tro at det skal være annerledes i år, sier Cecilie Svendsen.  

Her skadet nordmenn seg i vinterferien i fjor 

1. Spania – 42 prosent  
2. Thailand – 11 prosent  
3. USA – 5 prosent  
4. Australia – 2 prosent  
5. Frankrike – 2 prosent  
   (Kilde: FGA) 

Dette trengte vi hjelp med i fjor 
- De aller fleste trenger hjelp med ting som er relatert til luftveier og forkjølelse. Det kan være alt fra sår hals til lungebetennelse, sier Petter Lassen i Frende. 

Alarmsentralen Falck Global Assistance ser også at det er slike skader det er flest av i vinterferien. 

- Rundt 30 prosent av sakene i vinterferien handler om disse skadetypene, sier Cecilie Svendsen.  

1. Luftveisinfeksjoner og liknende (forkjølelse, sår hals, hodepine, bronkitt og lungebetennelse) 
2. Magetarminfeksjon (gastroenteritt)  
3. Hjerte- og karsykdommer  
4. Brudd og liknende (benbrudd, strekk og ben ute av ledd)  
   (Kilde: FGA)  

Slik unngår du dårlig feriemage
- Mageproblemer er en klassiker på reise i utlandet og kan ødelegge flere dager. Ta med deg disse rådene på ferien, så er du bedre rustet mot bakterier og andre infeksjoner, sier Petter Lassen. 

• Drikk masse vann, helst fra uåpnet flaske. Ikke drikk vann fra springen hvis du ikke vet at det er ok.  
• Ha med deg legemidler som kan hjelpe mot treg mage og mot diaré, så slipper du å gå på leting etter at du er blitt dårlig.  
• Melkesyretilskudd kan være forebyggende.  
• Spis fiberrik mat og beveg deg.  
• Husk god håndhygiene.  
  (Kilde: Frende Forsikring) 

- Til slutt er det viktig å pakke alle medisiner du trenger i håndbagasjen. Da slipper du å oppsøke lege hvis bagasjen din forsvinner. Du må også ha alle vaksiner på plass, hvis du reiser til steder som trenger det, sier Petter Lassen.