Nye spinnville idretter i Helt Ramme sporter
Det blir smerte, tårer og latter når Nicolay Ramm nok en gang drar med seg kjendiser for å konkurrere i noen av verdens rareste idretter.

Premiere fredag 27. oktober på NRK1 og i NRK TV.
Er det farlig å delta i et osteløp? Hvordan reagerer kroppen på issvømming, og hvilken påkjenning er det å løpe maraton i ørkenen?
Dette er noe av det Nicolay Ramm og et knippe modige kjendiser finner ut av i sesong to av Helt Ramme sporter.
– Med fare for å bli historieløs. Jeg vil tørre å påstå at det er det farligste programmet som er laget på norsk TV. Jeg har vært redd for livet mitt opptil flere ganger. Vi har skrudd opp ekstremnivået på sportene noen hakk fra første sesong. Sportene i år er farligere og mer fysisk krevende for oss deltakere, fra bitende kulde til kokende hete. Det har vært noen helt vanvittige turer, sier Nicolay.
Løper utfor i første episode
Denne sesongens modige kjendiser er Mikkel Niva, Christina Vukicevic Demidov, Oskar Westerlin, Cengiz Al, Mads Hansen, Emilie Voe Nereng, Selma Ibrahim og Birk Ruud.
I den første episoden tar Nicolay med seg Mikkel til England for å løpe et tradisjonsrikt osteløp ned en stupbratt gressbakke – en sport som gjerne kalles «verdens mest idiotiske». Det ble en skremmende opplevelse for dem begge.
– Det er absolutt noe av det dummeste og farligste jeg noen gang har gjort. Jeg tror aldri at jeg har vært så redd i hele mitt liv. Jeg lever heldigvis fortsatt og kan vel i ettertid si at det var en morsom, sjuk og spennende opplevelse. Det var selvfølgelig veldig gøy å være på tur med Nicolay, men jeg kommer aldri til å gjøre noe sånt igjen, sier Mikkel.
Nicolay er enig i at det var en over middels spennende sport å teste.
– Osteløp er akkurat så koko som det ser ut som. Bakken er brattere enn unnarennet i Holmenkollen og hard og humpete som en utfortrasé. Overmodige menn og kvinner uten hemninger tar løpefart og kaster seg utfor. Det er fullstendig galskap, sier han.
Sentral del av helgetilbudet
Helt Ramme sporter ble godt mottatt da første sesong hadde premiere i 2020. NRK har tro på at årets sesong også vil by på minneverdige øyeblikk for alle som ser på.
– Kombinasjonen Nicolay Ramm, sprø idretter og kjendiser er en suksessoppskrift. Dette blir både spektakulært og overraskende. Målet med serien er å engasjere unge, men også treffe bredden i NRK-publikummet. Jeg tror og håper at denne serien vil bli snakket om. Jeg vil påstå at det er umulig å ikke bli engasjert av all den galskapen du som seer blir servert, sier Anders Rove Bentsen, redaksjonssjef for utvikling i NRK Sport.
Han gir et ekstra klapp på skuldrene til kjendisene som deltar i programmet.
– Vi er svært fornøyde med innsatsen til kjendisene. De løfter serien ved å gå «all in» i galskapen. Og nå blir Helt Ramme sporter en sentral del av helgetilbudet i NRK TV denne høsten. Vi har stor tro på serien og gleder oss til premieren, sier redaksjonssjefen.
Sesong to består av åtte episoder. De fire første kommer i høst, mens den resterende halvdelen blir sendt neste år.
Dette er sesongens idretter
Episode 1: Osteløp med Mikkel Niva

Osteløp er en britisk tradisjon som har pågått i flere hundre år. Mikkel og Nicolay tok turen til Gloucester for å teste denne unike idretten. En stor, rund ost kastes ut fra toppen, og deltakerne slenger seg etter den med livet som innsats. Førstemann ned bakken, som er ca 180 meter lang, vinner. Beinbrudd, hjernerystelser og kroppsdeler ute av ledd er ikke uvanlig i denne idretten.
Sendes fredag 27. oktober kl. 20.05 på NRK1. Publiseres kl. 06.00 i NRK TV.
Episode 2: Issvømming med Christina Vukicevic Demidov

Issvømming er en offisiell idrett der det svømmes i vann med temperaturer rett over frysepunktet. Christina og Nicolay har deltatt i et slikt stevne i Skellefteå i Nord-Sverige. Der skjæres svømmebassenget ut i en islagt elv med kraftige strømninger i vannet. Det ble en svært krevende opplevelse.
Sendes fredag 3. november kl. 20.05 på NRK1. Publiseres kl. 06.00 i NRK TV.
Episode 3: VM i ørkenløp med Oskar Westerlin

VM i ørkenløp er en konkurranse i ørkensand med 30 krevende hindre underveis. Vinneren omtales gjerne som en «spartansk kriger», da hindrene som møter deltakerne krever både styrke, mot og utholdenhet. Konkurransen i Abu Dhabi er anerkjent som verdens hardeste halvmaraton. Oskar og Nicolay dro dit for å delta.
Sendes fredag 10. november kl. 20.05 på NRK1. Publiseres kl. 06.00 i NRK TV.
Episode 4: Jetsprint med Cengiz Al

Nicolay tok med seg Cengiz til New Zealand for å teste den elleville motorsporten jetsprint. Små racerbåter, som akselererer raskere enn Formel 1-biler, konkurrerer om å kjøre fortest mulig gjennom en svingete kanalløype som er gravd ut på en åpen gresslette. Kanalene er så smale og farten så høy at båtene ofte kjører ut, med store og dramatiske konsekvenser.
Sendes fredag 17. november kl. 20.05 på NRK1. Publiseres kl. 06.00 i NRK TV.
Episode 5: Fireball med Mads Hansen
Sendes neste år
Episode 6: Vinmaraton med Emilie Voe Nereng
Sendes neste år
Episode 7: Rumpeldunk med Selma Ibrahim
Sendes neste år
Episode 8: Sjakkboksing med Birk Ruud
Sendes neste år
Kontakter
Vetle NielsenKommunikasjonsansvarligNRK
Tel:+47 99473874vetle.nielsen@nrk.noBilder









Om NRK
NRK skal styrke demokratiet, samle og engasjere alle som bor i Norge. NRK er Norges offentlig eide allmennkringkaster med et bredt radio-, TV-, nett- og podkasttilbud, og ni av ti nordmenn bruker minst ett NRK-tilbud daglig. NRK har cirka 3300 ansatte fordelt på om lag 50 kontorer rundt om i landet.
Følg pressemeldinger fra NRK
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra NRK på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra NRK
Personlige historier og jodling i Stjernekamp10.4.2025 10:00:00 CEST | Pressemelding
På lørdag skal artistene i Stjernekamp synge låter de har valgt selv, med utgangspunkt i egne personlige historier. Og så har de lært å jodle av selveste Bjørn Tomren!
Calle Hellevang-Larsen går til NRK9.4.2025 12:00:00 CEST | Pressemelding
Komiker og humorprofil Calle Hellevang-Larsen blir en del av NRKs humor-stall.
Møt deltakerne i Bakemesterskapet junior8.4.2025 08:00:00 CEST | Pressemelding
For aller første gang skal Norges beste juniorbaker kåres. Åtte talentfulle barn mellom 10 og 13 år er klare for å bake så melspruten står for å vinne den gjeve bakekonkurransen på NRK.
Stjernekamp med lagduell i country, musikal og svensk pop3.4.2025 11:08:22 CEST | Pressemelding
På lørdag blir de seks gjenværende artistene i Stjernekamp delt opp i to lag som skal duellere i tre ulike sjangre. Gjestedommer er Norges ultimate entertainer 2020, Knut Marius Djupvik.
To NRK-serier til Cannes1.4.2025 13:00:00 CEST | Pressemelding
Den kommende dramaserien «Ølhunden Berit», med Anders Baasmo i hovedrollen, og dokumentarserien «Agenten – pappas liv og løgner» er nominert til den internasjonale TV-festivalen i Cannes.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom