– Vi må senke terskelen for å komme seg ut i naturen
Friluftsliv-deltakere rapporterer om bedre helse og livskvalitet. For enkelte grupper er denne sammenhengen ekstra sterk, viser ny rapport. (bokmål)

– Når vi ser at friluftsliv betyr ekstra mye for eldre, personer med lav inntekt og personer med nedsatt funksjonsevne, er det viktig at terskelen for å komme seg ut i naturen senkes. Vi vet at friluftsliv har en svært positiv effekt på folks fysiske og psykiske helse, sier Ellen Hambro, direktør for Miljødirektoratet.
Statistisk sentralbyrå (SSB) har på oppdrag fra Miljødirektoratet utarbeidet en rapport som oppsummerer deltakelse i friluftsliv både for voksne og barn. Hensikten er å se betydningen av friluftsliv i et langtidsperspektiv fra 1970-tallet og frem til i dag.
Må tilrettelegge for friluftsliv
Friluftsliv er en viktig del av det norske folkehelsearbeidet, og inngår også i Norges 24 miljømål. Et av miljømålene handler om å ta vare på viktige friluftsområder og tilrettelegge for bruk, og bidra til at friluftsliv blir mer tilgjengelig for alle (Miljømål 3.1).
– Når omtrent 80 prosent av oss bor i byer og tettsteder, må vi både ta vare på parker og andre grønne områder inne i byene samt ivareta bynære markaområder. Vi må også tilrettelegge gode forbindelser fra boligområdene inn i marka, slik at det blir enklere å drive med friluftsliv i dagliglivet, sier miljødirektøren.
Mens rekordhøye 93 prosent av befolkningen gikk tur i nærområdet sitt under pandemien, viser også tall fra Natur- og miljøbarometeret 2023 at personer som har tilgang på naturen i nærmiljøet bruker naturen hyppigst.
Kommunene sitter på nøkkelen
Det er hver enkelt kommune som har ansvaret for å tilrettelegge for friluftsliv i sin kommune. Miljødirektoratet samarbeider med fylkeskommunene for at alle kommuner skal ha en egen plan for sitt sti- og løypenett.
– Erfaringene fra Miljødirektoratets nærmiljøsatsing viser at tilrettelegging for friluftsliv i nærmiljøet har mange positive effekter for både samfunnet og enkeltmennesker. Godt planlagte stier, løyper og turveier er viktige for at flere skal drive med friluftsliv i hverdagen. Fram til nå er over 240 kommuner i gang med å lage slike planer, sier Hambro.
Selv om antallet som er ute tre til fire dager i uken har sunket siden koronaåret 2020, har det vært en økning i andelen som går en til to dager eller annen hver uke, viser tall fra Natur- og miljøbarometeret.
Store variasjoner i befolkningen
Hovedtrekkene i det norske friluftslivet er at antall folk som har drevet med ulike friluftslivsaktiviteter, har vært relativt stabilt eller svak nedgang de siste 50-årene. Nordmenn driver stort sett med mye forskjellig friluftsliv, med alt fra spaser- og sykkelturer til padling og fiske.
– Vi synes det er gledelig å se at friluftslivdeltakelsen blant de yngste er høy, og at de eldre har økt deltakelsen sin betraktelig. Samtidig ser vi at enkelte grupper deltar i mindre grad, sier Hambro.
Selv om friluftsliv er en viktig del av den norske kulturen, er det store variasjoner i befolkningen når det gjelder deltakelse i friluftsliv. Mens yngre og personer med høyere utdanning og inntekt har høy deltakelse, deltar enslige forsørgere, og personer med lav utdanning og inntekt i mindre grad. Dette gjelder både voksne og barn.
Nøkkelord
Kontakter
PressevaktPressevakta svarer på førespurnader frå pressa mandag til fredag
Bemanna mellom klokka 8 og 15.45 frå 15. september til 14. mai, mellom klokka 8 og 15 frå 15. mai til 14. september.
Om oss
Miljødirektoratet jobber for et rent og rikt miljø
Våre hovedoppgaver er å redusere utslipp av klimagasser, forvalte norsk natur og hindre forurensning. Vi er et statlig forvaltningsorgan underlagt Klima- og miljødepartementet. Vi har i underkant av 700 ansatte ved våre to kontorer i Trondheim og Oslo, og ved Statens naturoppsyn (SNO) sine lokalkontor.
Følg pressemeldinger fra Miljødirektoratet
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Miljødirektoratet på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Miljødirektoratet
Nå starter den siste avgjørende kampen mot lakseparasitten Gyrodactylus salaris27.8.2025 11:40:59 CEST | Pressemelding
I dag starter et fireårig prosjekt for å utrydde lakseparasitten fra smittede elver i Drammensregionen – siste smitteregion for Gyrodactylus salaris.
Ny teknologi styrker miljøovervåkingen25.8.2025 10:23:11 CEST | Pressemelding
Miljødirektoratet trapper opp bruken av moderne teknologi for å effektivisere og forbedre miljøovervåkingen.
Havørn-suksess: Her flyr den norske havørna i Irland15.8.2025 09:01:37 CEST | Pressemelding
Over 150 havørner flyr nå fritt i Irland – alle med røtter fra Norge. I helga ble de siste norske havørnungene satt ut i Killarney nasjonalpark.
Havørn-suksess: Her flyg den norske havørna i Irland15.8.2025 09:01:37 CEST | Pressemelding
Over 150 havørnar flyg no fritt i Irland – alle med røter frå Noreg. I helga vart dei siste norske havørnungane sett ut i Killarney nasjonalpark.
Færre pukkellaks gjør at feller i en del elver tas ned14.8.2025 16:48:00 CEST | Pressemelding
Mens fellene gradvis tas ned i Tana og noen flere elver, trengs de i andre elver noe lengre. Dykkere teller nå pukkellaks som kom seg opp for å gyte.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom