Stress ned med planter inne

Antall nordmenn som er stresset har økt fra 44 prosent i 2022 til 47 prosent i 2023, viser Plantasjens nye rapport, Start det nye året med inneplanter. Vi ser også at 57 prosent av nordmenn mener det er avslappende og ta vare på inneplanter, og 6 av 10 mener inneplanter bidrar til en rolig atmosfære hjemme.
– Duften av planter kan ha en beroligende effekt på mennesker. Vi ser at nesten 50 prosent av nordmenn er opptatt av hvordan inneplanter påvirker innemiljøet og helsen, sier Vibeke Næss, markedssjef i Plantasjen.
Avslappende tiltak for hjemmet
Planter som dufter er vist å være stressreduserende, samtidig som det øker velværet i hjemmet og kan til og med påvirke humøret.
– Fargerike planter påvirker uten tvil humøret vårt. Duftende og fargerike planter kan bidra til å gi oss en skikkelig energi-boost, samtidig som de nedtonede fargede plantene gir en beroligende effekt i hjemmet, forteller Næss.
I tillegg er det bevist at det å ta vare på noe gir oss en beroligende effekt, til og med også meditativ. Hele 60 prosent av nordmenn mener det er avslappende å ta vare på inneplanter de har, og over 3 av 5 nordmenn føler det gir en beroligende tone i hjemmet.
Plantenes superkraft
Selv om planter er vist å redusere stress, er det noen planter som har en større superkraft enn andre.
– I visse planter finner vi et plantestoff kalt adaptogener som er vist å hjelpe oss mennesker med å håndtere stress og bidrar til balanse i hverdagen. Disse kan gi økt fokus og stabilisere humøret. Adaptogener finner vi gjerne i urter, som for eksempel lavendel eller kamille – som gir økt ro, avslutter Næss.
Tips til planter som forbedrer inneklimaet og reduserer stress:
- Lavendel – å lukte på lavendel kan ha en beroligende effekt på nervesystemet. Hvis du har en liten lavendelpose ved sengen om kvelden kan det hjelpe kroppen med å falle til ro.
- Kamille – en urte med et bredt spekter av medisinske egenskaper som avslappende, betennelsesdempende og forbedrer fordøyelsen.
- Duftpelargonium – har en duft som gir opplevelsen av frisk luft og kan bidra til at vi kvikner til.
- Myske – en urt med en beroligende og krampeløsende effekt. Urten kan virke betennelses- og smertelindrende.
Nøkkelord
Kontakter
Vibeke NæssMarked & PR
Tel:+ 47 90 14 50 50Tel:+ 47 90 14 50 50Vibeke.Naess@plantasjen.noBilder




Om Plantasjen
Plantasjen er det ledende varemerket for planter i Norden. Med våre 136 butikker i ulike formater og et voksende antall mindre butikker nærmere befolkningen i Norge, Sverige og Finland fortsetter vi å jobbe for målet vårt: å berike folks liv med planter. I Norge har Plantasjen 79 butikker fra Tromsø i nord til Mandal i sør.
Følg pressemeldinger fra Plantasjen
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Plantasjen på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Plantasjen
Interiørstylisten tipser – slik skal inneplantene være i høst25.9.2023 10:05:00 CEST | Pressemelding
Høsten er her, og den bringer med seg spennende trender og mer innetid. Hele 64 prosent av nordmenn mener at planter bidrar til en rolig og harmonisk atmosfære inne. I høst skal de grønne innslagene i hjemmet være enkle å ta vare på, storslåtte og unike – og gjerne ha et preg av farger og mønster, ifølge interiørstylist.
Dyrking i vann – fordelaktig for deg som vil dyrke året rundt8.8.2023 08:05:00 CEST | Pressemelding
Hydroponisk dyrking er utmerket for de som vil dyrke året rundt, eller som har mindre plass å dyrke på. Metoden er både effektiv, plassbesparende og passer til alle kunnskapsnivåer. Plantasjen viser nå hvordan du kan lykkes.
Grønne gaver som varer – til glede for planteentusiaster og nybegynnere14.7.2023 08:00:00 CEST | Pressemelding
Fokuset på hage og uteplanter er stort blant nordmenn. Ifølge Plantasjens rapport Plantetrender 2023 oppgir halvparten av Norges befolkning at de er interessert. Blomster og planter er alltid populære gaver og kan enkelt tilpasses ut fra om det er til en erfaren dyrker, eller noen som akkurat har fattet interesse for det grønne livet.
Plantasjen med nytt samarbeid: Plantegutt gir sine beste tips for jordblanding21.6.2023 08:25:00 CEST | Pressemelding
Plantasjen går nå sammen med Sindre Svines, Plantegutt for å spre kunnskap om viktigheten av god jord. Planter henter næring og vann gjennom røttene, derfor er jorden de står i helt avgjørende. Plantegutt deler nå sine oppskrifter på jordblandinger for inneplanter.
Pynt kaken med spiselige blomster til 17. mai15.5.2023 08:55:00 CEST | Pressemelding
Mange av oss forbinder pavlova-kaken med 17. mai, men i år står en helt annen kake for tur. Med spiselige blomster fra Plantasjen som pynt har hobbybaker Rookiecakes laget en trendy kake i langpanne til årets 17. mai-feiring.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom