WITHINGS bidrar til å forebygge søvnforstyrrelser

Oslo, 18. mars 2022 – WITHINGS, ledende utvikler av smart app-tilkoblet helseteknologi, lanserer Sleep Diary på Den internasjonale søvndagen. Denne digitale søvndagboken som automatisk samler inn søvndata lar brukere dele data med helsepersonell for å diagnostisere søvnforstyrrelser. Løsningen bygger videre på WITHINGS Sleep Analyzer. Dette er en unik søvnsensor av medisinsk kvalitet som man legger under madrassen for å registrere søvndata. Søvndagboken kan avsløre søvnapné eller søvnløshet. Søvnvansker er svært utbredt i Norge, og Folkehelseinstituttet har omtalt det som et av landets mest undervurderte folkehelseproblem.[i] Søvndagboken fra WITHINGS er derfor et viktig verktøy som både brukere og leger kan benytte for å få et bedre bilde av kvaliteten på nattesøvnen.

• 15-20 prosent av voksne nordmenn lider av insomni (søvnløshet). Siden 2000 har forekomstene økt i omfang.
• Mellom så mye som 8-16 prosent sliter med søvnapné i Norge.
• Forekomsten av insomni hos unge voksne er høy. 34 prosent unge kvinner og 22 prosent unge menn viser diagnostiske kriterier for dette, og undersøkelser viser en betydelig økning i søvnvansker fra 2010 til 2018.[ii]

Søvnløshet – ikke bare en utfordring i Norge

Lange våkne netter og brå oppvåkninger… Hva er egentlig søvnløshet? Stress, depresjon og en dårlig livsstil kan utløse lidelsen. Resultatet kan være en svekket fysisk og mental helse, som man ellers forebygger mot med god og avslappende søvn.

I 2021 utførte WITHINGS en internasjonal studie med 12 000 respondenter fra hele verden. Målet var å oppdage forskjellige søvnforstyrrelser, inkludert søvnløshet og hvilke faktorer som relateres til disse lidelsene. Studien viser at 12 prosent av brukerne er udiagnostiserte og lider av søvnløshet uten å vite det. De med diagnostisert insomni eller de som beskriver seg selv som det representerer 22 prosent av brukerne. Totalt utgjør dette 34 prosent søvnløse, noe er en tredjedel av alle respondentene.

Udiagnostisert søvnløshet kan føre til eller forverre andre helseutfordringer og lidelser som angst (33,47 %), fedme (14,03 %) eller PTSD/ADHD (11,67 %).

Innsamling av riktig søvndata

Søvn spiller en viktig rolle for immunsystemet og hjernen. Når søvnspesialister kartlegger pasienters søvnkvalitet, må dette registreres manuelt hver dag over en viss periode. Denne måten å samle inn data på kan være upresis og det er lett å slurve. Men, med Sleep Analyzer tilbyr WITHINGS sine brukere rask og presis tilgang til alle personlige søvndata, som så kan deles med helsepersonell. Dataene som tilgjengeliggjøres gjennom søvndagboken gjør at man tidlig kan oppdage de vanligste søvnforstyrrelsene som søvnløshet og søvnapné. Innsamlingen av denne informasjonen sparer brukeren for mye tid og krefter.

Sleep Analyzer er klinisk testet medisinsk utstyr, og enheten plasseres helt enkelt under madrassen. Den er lett å bruke og ikke i veien når man ligger i sengen. Sleep Analyzer måler bevegelsene i brystkassen og hjertefrekvensen, og med en pneumatisk sensor analyseres de forskjellige søvnfasene og deres varighet. En lavfrekvent sensor gjør det også mulig å analysere snorking og oppdage søvnapné eller varseltegn på dette. Regelmessigheten, varigheten, kvaliteten på søvnen, og til og med en liten lur vil bli ført inn i søvndagboken.

Når du våkner, kobler Sleep Analyzer seg automatisk til WIFI og registrerer nøyaktige data som viser nattens søvnkvalitet. Du kan da enkelt dele dataene med din lege. Etter en måneds bruk vil helsepersonell ha nok data til å stille sin diagnose og foreslå den beste behandlingen.

– Søvndagboken gir struktur, oversikt og mening så man best mulig kan forstå dataene som samles inn av Sleep Analyzer. WITHINGS' ambisjon er å forbedre hverdagen til brukerne våre. På lang sikt er tilgang til pålitelige data avgjørende for å kunne stille riktige diagnoser. Våre enheter er designet for å samle inn de mest pålitelige dataene, slik at våre brukere får oversikt, og kan gjenvinne kontroll over helsesituasjonen sin, sier Matthieu Menanteau, produktsjef hos WITHINGS.

Per dags dato utføres søvnundersøkelser (polysomnografi) for å registrere et komplett bilde som gir oversikt over en persons søvnfysiologi. Målet med slike undersøkelser er å skaffe data som kan vise eventuelle søvnforstyrrelser. Men slike undersøkelser utføres gjerne i et sykehusmiljø og krever spesialutstyr med mange sensorer og elektroder som festes på kroppen. Denne inngripende metoden gjenspeiler ikke de faktiske søvnforholdene en pasient vanligvis opplever.

Med Sleep Analyzer bringes ny funksjonalitet til markedet og den eneste tilgjengelige løsningen for å oppdage søvnforstyrrelser med medisinsk presisjon. Sleep Analyzer og søvndagboken til WITHINGS er utviklet i samarbeid med søvnleger og psykologer fra Béclère Hospital i Paris.

– Vanlige søvndagbøker er ofte kjedelige å fylle ut for hånd, men takket være objektive og automatisk innsamlede data blir denne prosessen enkel. Den digitale oversikten vi tilbyr kan bidra til bedre diagnostisering og behandling av søvnforstyrrelser som søvnløshet og døgnrytmeforstyrrelser. Vi har utviklet vår digitale søvndagbok sammen med søvnleger for å gi pasienter og helsepersonell data de bruke til å gjøre en forskjell, sier professor Pierre Escourrou, Interdisciplinary Sleep Centre i Paris.

Hverdagen til WITHINGS-brukere med søvnforstyrrelser endres betraktelig med den nye søvndagboken. Den digitale oversikten over nattesøvnen gir tydeligere og mer nøyaktige resultater, slik at leger kan bruke dataene og anbefale nødvendige behandlinger som gjør livet lettere.

Tilgjengelighet

WITHINGS Sleep Analyzer er tilgjengelig på Withings.com, veiledende pris er 1399 NOK. Den nye søvndagboken er tilgjengelig fra 18. mars 2022 i WITHINGS-appen.

Referanser

[i]Helsedirektoratet, besøkt 11.03.2022: https://www.helsedirektoratet.no/tema/sovn/sovn-og-sovnvansker

[ii]Folkehelseinstituttet, besøkt 11.03.2022: https://www.fhi.no/nettpub/hin/psykisk-helse/sovnvansker-folkehelserapporten/#soevn-og-svnvansker-hos-voksne