Jetlag – mange påvirkes, slik lindres effekten
- Jetlag kan være vanskelig å takle, og mange har opplevd enten å våkne grytidlig og ikke klare å sovne igjen, eller ha problemer med å holde seg våkne når ettermiddagen kommer, sier Ellen Wolff Andresen, Markeds - og Administrasjonssjef i Ticket Feriereiser.
Etterspørselen etter eksotiske reisemål langt bort øker kraftig og mange vil maksimere opplevelsene på ferien. Men et reisemål langt unna medfører vanligvis tilpasning mellom tidssoner som i forskjellig grad påvirker oss. Omtrent halvparten (51 prosent) opplever at de påvirkes av jetlag, mens 38 prosent sier at de aldri påvirkes av jetlag.
Av de som merker tidsforskjellen velger 7 av 10 så raskt som mulig å tilpasse seg den nye tidssonen ved å legge seg og stå og til rimelig tid. Bare 4 prosent av de som påvirkes av jetlag påbegynner omstillingen av tiden allerede før avreise ved å tilpasse når de står opp og legger seg mer mot ferielandets tider. Bare 3 prosent bruker melatonin eller koffeintabletter for å gjøre omstillingen lettere.
En annen løsning er å velge reisemål med så liten tidsforskjell mot Norge som mulig. Sør-Afrika er et ferieland hvor etterspørselen har økt enormt i løpet av det siste året. Landets varierende natur og mange ulike opplevelsesmuligheter – alt fra strender med pingviner til vinavlinger og safari – frister stadig flere. Tidsforskjellen mellom Norge og Sør-Afrika er liten, noe som gjør at man til tross for en lang flyreise raskt kan tilpasse seg sørafrikansk tid, og dermed slippe en eventuell vanskelig omstilling.
Hva gjør du vanligvis for å bli kvitt jetlag?
- Jeg forsøker å omstille meg så raskt som mulig når jeg kommer frem til reisemålet (legger meg/står opp i rimelig tid etc), 73 prosent
- Jeg har problemer med å omstille meg, det er bare å holde ut den tiden det tar, 16 prosent
- Jeg forsøker å stille om tiden allerede før avreise for raskere kunne tilpasse meg den nye tiden når jeg kommer til reisemålet, 4 prosent
- Jeg bruker hjelpemidler som melatonin/koffeintabletter for å hjelpe kroppen i gang, 3 prosent.
- Påvirkes på annen måte enn over, 3 prosent
- Jeg påvirkes ikke av jetlag, 38 prosent
- Usikker/vet ikke, 11 prosent
Kilde: Tickets Kantar Kantar Sifoundersøkelse, riksrepresentativt utvalg
Kontakter
Ellen Wolff AndresenMarkeds- og administrasjonssjef - Markesføring, kommunikasjon og PR
Tel:+47 22 05 15 10ellen.wolff.andresen@ticket.noBilder
Om Ticket Feriereiser
Om Ticket: Ticket er Nordens største feriereisebyråkjede med salg via butikk, på telefon og online. Ticket selger reiser fra samtlige ledende charterselskap, reisearrangører, cruiserederier, flyselskap, hotell og leiebilselskap. Ticket har 68 butikker i Norge og Sverige og online salg i 10 land under varemerkene Ticket, AirnGo og Charter. Ticket Feriereiser eies av investeringsselskapet Braganza.
Følg pressemeldinger fra Ticket Feriereiser
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Ticket Feriereiser på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Ticket Feriereiser
Hit reiser vi for å feire jul27.11.2023 09:00:00 CET | Pressemelding
Mange velger å feire jul på varmere breddegrader som Gran Canaria, Bangkok og Malaga. Ifølge en fersk bookingstatistikk fra reisebyrået Ticket er det tydelig at vi er ute etter trygghet og solsikre alternativer når vi planlegger juleferien. Det er interessant at Malaga klatret til fjerdeplass i årets statistikk, fra å ha ligget på åttende plass blant de mest populære reisemålene før pandemien. I tillegg har Frankfurt og Riga debutert på topp ti-listen.
Europas beste julemarkeder20.11.2023 09:00:00 CET | Pressemelding
Julen nærmer seg, og det er på tide å få litt julefølelse. En sikker måte å gjøre det på er å besøke et av julemarkedene i Europa der atmosfæren er vanskelig gå motstå. Byer som Budapest, Salzburg, Bologna, Barcelona og København er alltid populære, men hvorfor ikke reise østover til sjarmerende og prisgunstige Tallinn?
Bestillingene av vinterreiser med rutefly øker kraftig31.10.2023 09:00:00 CET | Pressemelding
Da vi igjen kunne reise etter pandemien var trygge og fleksible charterreiser et ønske for mange, men foran vintersesongen 2023/2024 ser reisebyrået Ticket nå en økning på hele 26 prosent for reiser med rutefly. Igjen etterspør vi reiser der fly og hotell settes sammen hver for seg for å passe den enkeltes spesielle ønsker, og den økende etterspørselen tilsier at den kommende vinteren blir en tid fylt med eventyr og opplevelser rundt om i verden.
Bestillingene av kortere reiser øker24.10.2023 09:00:00 CEST | Pressemelding
2023 har vist seg å være en tid med endret reiseatferd. Da vi begynte å reise igjen etter flere år med reiserestriksjoner, ble gjennomsnittlig lengde på en reise forkortet med én dag sammenlignet med 2019, viser ferske data fra reisebyrået Ticket. Gjennomsnittsreisen har nå en varighet på 8,4 dager mot 9,6 dager i 2019. Unntaket er Bangkok og Thailand der man ønsker å bli like lenge som før.
Årets reiseraketter9.10.2023 09:00:00 CEST | Pressemelding
Reiselysten har virkelig fått fart på oss, og vi tiltrekkes av nye reisemål som aldri før. Ferske tall fra reisebyrået Ticket avslører en spennende trend: En håndfull steder har opplevd en bemerkelsesverdig økning i etterspørselen. I søkelyset er den greske perlen Lefkas, hvis popularitet har skutt i været, men det er ikke det eneste reisemålet som frister – spennende Singapore og den sjarmerende byen Gdansk har også blomstret. Reisende er klare til å utforske nye horisonter og oppdage steder som tidligere kanskje var ukjente for dem.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom