12 ting å finne på ute med barna i jula

På et tidspunkt i høytiden kommer følelsen snikende, det har kanskje blitt litt mye innetid for både store og små. Dere begynner å bli rastløse, og barna har mye energi de gjerne skulle fått utløp for.
Heldigvis finnes det en løsning: Kom dere ut og få litt frisk luft.
Trenger ikke mye planlegging
– Det er mye mer å finne på ute enn bare aking og langrenn, og det trengs verken mye utstyr eller planlegging for å få det til. En felles aktivitet der familien gir hverandre sin fulle oppmerksomhet, kan skape noen veldig hyggelige stunder, sier generalsekretær i Norsk Friluftsliv, Lasse Heimdal.
Det kan gjøres veldig enkelt, understreker Heimdal. Felles lek, gjerne med litt mat og termos i sekken, er hyggelig for store og små. Gjemsel, eller å gjemme ting som skal finnes er morsomt for de minste.
– Har du for eksempel en liten nissefigur i huset, så kan du ta av den lua og gjemme denne et sted ute. Så forteller du barna at nissen har mistet lua si – og at dere må ut for å lete etter denne.
Julestemning med eller uten snø
Uavhengig av om det er snø der dere bor, finnes det mange aktiviteter som kan bidra til ekte julestemning.
– I desembers mørke er det en egen litt høytidelig stemning og ro i skogen. Kanskje må dere lyse opp veien med en lykt? Det i seg selv er en spennende opplevelse for barna, sier Heimdal.
For mange er det også en tradisjon å mate småfuglene i den kalde høytiden.
– Å lage julenek eller hjemmelaget fuglemat kan være en fin måte å lære barna både om det å ta vare på dyra og naturen rundt oss.
Her er 12 tips til aktiviteter dere kan finne på i jula
- Bygg snømann, lyslykt eller lag snøengler
- Hodelykt-tur i skogen
- Lag flaske-bane i snøen
- Bygg en snøborg eller en snøhule
- Ha snøballkrig
- Lag fuglemat selv, og mat småfuglene
- Tenn bål og drikk kakao
- Turbingo – gå på jakt etter dyrespor i snøen
- Lag et skihopp eller orgeltramp
- Gå på skøyter/turskøyter
- Finn en stubbe i skogen og les eventyr for barna
- Let etter nissens savnede lue ute
Nøkkelord
Kontakter
Lasse HeimdalGeneralsekretær
Tel:+47 951 51 194lasse.heimdal@norskfriluftsliv.noBilder

Om Norsk Friluftsliv
Norsk Friluftsliv er fellesorganisasjonen for de 19 store friluftslivsorganisasjonene, med én million medlemskap og flere enn 5000 lag og foreninger.
Vårt oppdrag er å jobbe for at våre medlemsorganisasjoner er i best mulig stand til å bidra til friluftsglede for flere – oftere. Hvert år arrangerer vi Friluftslivets uke over hele landet, fra første helg i september.
Våre medlemsorganisasjoner: 4H Norge, Den Norske Turistforening, Forbundet KYSTEN, Norges Turmarsjforbund, Norges Jeger- og fiskerforbund, KFUK-KFUM-speiderne, Kristen Idrettskontakt, Norges Dykkeforbund, Norges klatreforbund, Norges orienteringsforbund, Norges Padleforbund, Norges Røde Kors, Norges speiderforbund, Skiforeningen, Syklistforeningen, Norsk Kennel klub, Norges Seilforbund, Det norske Skogselskap og Norges Sopp- og nyttevekstforbund.
Følg pressemeldinger fra Norsk Friluftsliv
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Norsk Friluftsliv på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Norsk Friluftsliv
Vil kutte millioner til friluftsliv i Friluftslivets år15.10.2025 12:39:17 CEST | Pressemelding
Midt i Friluftslivets år foreslår regjeringen å kutte 15 millioner til friluftslivsaktivitet. – En fullstendig uforståelig beslutning, mener Norsk Friluftsliv.
8 av 10 opplever bedre mental helse av å være ute i naturen10.10.2025 15:14:44 CEST | Pressemelding
De aller fleste opplever at det å være ute i naturen er godt for psyken, men det er langt færre som bruker naturen når de trenger det som mest, viser ny undersøkelse.
Nordmenn har strømmet til vannet denne sommeren4.10.2025 07:00:00 CEST | Pressemelding
Årets sommer ble av det varme slaget, og friluftslivsaktiviteter i og på vann har virkelig fått vind i seilene, ifølge nye tall fra Ipsos.
Instagram og TikTok lokker flere nordmenn ut på tur3.10.2025 09:00:00 CEST | Pressemelding
Sosiale medier spiller en stadig større rolle i å få nordmenn ut i naturen. 8 av 10 unge lar seg inspirere til å dra på tur eller drive med annet friluftsliv, ifølge nye tall fra Ipsos.
Verdens gapahukdag fyller ti år26.9.2025 13:40:33 CEST | Pressemelding
Lørdag 27. september markeres Verdens gapahukdag. Norsk Friluftsliv oppfordrer folk over hele landet til å feire tiårsjubileet for dagen med en tur til nærmeste gapahuk.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom
