Brillelands råd for beskyttelse av øyne i påskesolen

Solbriller er for veldig mange et rent moteprodukt og vi bytter briller slik at de matcher antrekk, behov og anledning. Men, solbriller er så mye mer enn trender. Ved å bruke solbriller beskytter du både hornhinne og netthinne mot de farlige UV-strålene. Samtidig beskytter du deg mot det synlige lyset og slipper å bli blendet. Når du kjøper briller som er CE-merket er du garantert at brillene beskytter deg både mot UVA- og UVB-stråler, sier Tina Nyeman i Brilleland.

Brillelands tips for valg av solbriller i påskefjellet:

• Se bra ut og beskytt øynene samtidig
• Husk at UV stråler trenger gjennom skylaget
• Se etter CE-merket på innsiden av brillestangen
• Solbrilleglass bør være ripesikre – glass laget av polykarbonat med herding er de beste.
• Velg polariserte glass og briller med god fargegjengivelse
• Optiske slipte glass sikrer perfekt billedgjengivelse
• Velg en god passform slik at brillen sitter godt på nesen og bak ørene.
• Husk at du også kan få solbriller med styrke

  

Solbriller er et must på påskefjellet

Det man risikerer ved å gå uten solbriller i sterk sol er rett og slett å bli solbrent på øynene, spesielt når solen står høyt på himmelen og du beveger deg i tynn luft. Sola sender ut flere typer stråler. Det synlige lyset et det som gjør at vi kan se. Det er ikke farlig for øynene eller huden. Men sammen med dette lyset kommer det også en usynlig stråling som vi kaller ultrafiolett stråling eller UV-stråling. Mye av denne strålingen blir heldigvis filtrert bort av ozonlaget, men likevel er strålingen sterk nok til å kunne føre til skade. Særlig bør du være forsiktig dersom du befinner deg i et område med snø eller ved sjøen.

Derfor er solbriller viktig å huske når du skal ferdes på fjellet i påsken. I tillegg til det skarpe lyset, reflekterer snøen solen og du får lys både ovenfra og nedenfra. Det kan lønne seg å gå for polariserte briller. Det er briller med et filter i glasset som gjør at også stråler ovenfra og nedenfra stenges ute og reflekser forsvinner.

Du har sikkert hørt om snøblindhet. Snøblindhet og sveiseblink er i prinsippet det samme. Begge tilstandene skyldes at det oppstår små forbrenningssår på hornhinnen etter at man har utsatt øynene for mye ultrafiolett lys (sollys eller en sveiseflamme). Heldigvis går snøblindhet over etter relativt kort tid dersom øynene får mørke og ro. Man kan også få behandling av lege for å unngå videre komplikasjoner. I motsetning til hva navnet antyder, er det ikke bare snø som kan skape snøblindhet. Når sola reflekteres i havet en sommerdag, kan det fremprovosere samme virkning. Mennesker med lys hud og lyse øyne bør være ekstra påpasselige.  

Beskyttelse er viktig også i overskyet vær

En vanlig situasjon der mange glemmer å beskytte seg, er når sola ikke synes og dermed ikke blender oss. UV-strålene trenger gjennom skylaget og gjør det minst like viktig å ha på solbrillene. Særlig i det skarpe lyset på fjellet er det viktig å huske på dette. Noen linsebrukere har linser som allerede beskytter mot UV-stråler, men det er på langt nær godt nok. Linsen dekker bare en liten del av øyet. Bruk derfor solbriller uansett. 

Husk på barna!

Også barna bør få skikkelige solbriller. Vi ser ofte at barna får ”billige briller” som bare har plastglass, og som egentlig ikke gir noen beskyttelse mot UV-strålingen. Et par skikkelige solbriller er en naturlig del av solbeskyttelsen av barn. Men som sagt, de må ikke nødvendigvis være dyre!

Folk er generelt veldig flinke til å beskytte barn. Faren er at de er så opptatt av at barna skal ha på seg briller at de glemmer å ta på seg sine egne. Det ser vi ofte. Barn har i utgangspunktet ikke større behov for å beskytte øynene enn andre. Samtidig er barn kanskje mer uforsiktige og har en større tendens til å kikke rett på sola, sier Nyeman avslutningsvis.

Husk også; solkrem, superundertøy, lue, votter, appelsiner, Kvikklunsj, og alt annet som gir deg en trygg og opplevelsesrik påske.